为深入推进我校 2026 年 “5・25” 大学生心理健康活动月工作，创新心理健康教育形式，引导学子掌握心理调适方法，我院以班级为单位，全面开展“守护心灵成长，共绘健康蓝图”心理健康主题班会。截至目前，全院所有班级均已顺利完成班会召开，活动覆盖全体学生，成效显著。

主题鲜明，形式丰富

本次系列班会紧扣心理健康核心，牢牢围绕 “守护心灵成长，共绘健康蓝图” 主线展开，内容积极向上、贴近大学生学习生活实际，精准贴合学生心理发展需求。各班以主题宣讲为主要形式开展班会，将心理健康知识科普、心态正向引导、自我关怀教育融为一体，主题鲜明、组织规范，让心理健康教育更具针对性与实效性。

疏导情绪，正向赋能

各班聚焦大学生常见的学习压力、考试焦虑、人际交往矛盾、情绪波动、未来规划迷茫等心理困扰，开展心理健康知识讲解与思想引导，帮助同学们正确认识心理健康的重要意义，学会接纳自我、管理情绪、积极沟通；同时传递 “寻求帮助不是软弱，而是勇敢” 的正向理念，鼓励学生在遇到心理困惑时主动向师长、朋友倾诉，或寻求专业心理支持，树立理性、积极的心理健康认知。

营造氛围，深耕育人

此次主题班会系列活动是我院落实心理健康活动月部署的重要举措，有效营造了自尊自信、理性平和、互助友爱的校园心理氛围。未来，我院将持续深化心理育人工作，创新教育载体，全方位守护学子心灵成长，与全体同学共绘青春健康蓝图。

稿件来源：人工智能学院